6 Curiozitati sanatoase despre ciocolata

Ciocolata era considerata in antichitate "hrana zeilor" sau "bautura zeilor" (pentru ca initial ciocolata era preparata in stare lichida), fiind utilizata in multe ceremonii, iar arborele de cacao era considerat sacru.

Ciocolata neagra slabeste

Probabil acesta este unul din cele mai imbucuratoare efecte pe care le prezinta consumul de ciocolata neagra. Cu cat continutul de cacao este mai mare in ciocolata, cu atat efectele de slabire sunt mai puternice.

Ciocolata stimuleaza arderea grasimilor si accelereaza metabolismul. Asadar daca va aflati la cura si va este pofta de ceva dulce, incercati cateva patratele de ciocolata neagra.

Pentru ca tot ce este in exces devine daunator, consumul de ciocolata neagra indicat este de 3-5 patratele pe zi. Nu consumati ciocolata dupa masa, ci in cadrul gustarii din prima jumatate a zilei. Puteti combina ciocolata cu fructe.

Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Foto: Shutterstock.com

Vizionare placuta

Kudika
17 Octombrie 2012

Echipa Kudika

Mai multe articole:

S-ar putea sa-ti placa si:

Florin Dumitrescu, surpriză pentru fanii săi! După plecarea de la Chefi la cuțite, juratul are alte noi proiecte