Cheia unei bune nutritii este alimentatia echilibrata. Suna usor, dar care este cea mai buna modalitate de a ajunge la acest echilibru?
Comuncat de presa
Dr. Emanuela Soare, Specialist MAGGI in nutritie sustine ca este esential sa includeti in alimentatia zilnica o varietate de alimente din toate cele patru grupe de alimente, in cantitatile corecte pentru varsta dumneavoastra.
Cantitatea si tipul de alimente recomandate va ajuta sa va satisfaceti nevoile de vitamine, minerale si alti nutrienti, reduc riscul obezitatii, al diabetului de tip 2, al bolilor cardiace, anumitor tipuri de cancer si osteoporozei si contribuie la starea generala de sanatate si vitalitate.
Foto 1: Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Sfaturi practice pentru a-ți accelera creșterea părului și a-l...
-
Kudika
Măsuri pentru a avea oase sănătoase. Ce să faci pentru a preveni...
-
Kudika
Batoanele F1 Express într-o nouă formulă - o alternativă practică...
-
Kudika
Cum să te pregătești corespunzător pentru rolul de mamă
-
Kudika
Nestlé sondează obiceiurile românilor la masă Cine decide ce mâncăm...
-
Kudika
7 aspecte medicale care îți pot crește șansele de supraviețuire...
-
Kudika
Cum se înțelege Diana Munteanu cu tatăl fiului ei, la 10 ani de la...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
