Vrei sa slabesti repede si fara efort? Cu siguranta iti doresti, de aceea iti propunem inca o dieta usor de urmat si care promite o slabire destul de rapida: dieta 222 sau 333.
Dieta 333: Urmatoarele 3 zile
Poti consuma fructe si legume, preparate sau in stare proaspata. Noi iti recomandam ca cel putin doua mese din zi sa contina fructe si respectiv legume proaspete.
Nu sunt permise:
- Fasole;
- Struguri;
- Pepene galben;
- Banane;
- Seminte si alte fructe oleaginoase;
- Fructe confiate;
- Mazare;
- Cartofi;
- Pere;
Dieta 333: Ultimele 3 zile
In aceste zile se consuma in special lactate, dar si albus de ou:
- Lapte proaspat pasteurizat sau fermentat;
- Iaurt;
- Branza;
- albus de ou;
Foto: Depositphotos
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata...
-
Kudika
Tavi Clonda spune lucrurile pe față! Artistul vrea ca soția lui să...
-
Kudika
Ce măsură drastică au luat Iuliana și Costin Ghinea, fondatorii...
-
Kudika
Carmen Tănase a salăbit 10 kilograme în două luni cu ajutorul unei...
-
Kudika
De Ziua Mondială a Veganismului - Sfaturi de specialitate pentru...
-
Kudika
EXPRESS BEAUTY HRANĂ MEDITERANEANĂ PENTRU TEN
-
Kudika
Câte calorii are mazărea și de ce este recomandat să o introducem...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
A functionat pentru tine aceasta dieta?
Spune-ti parerea