Sfaturi magice ca sa eviti kilogramele in plus de Sarbatori!

Actualizat la: 19 Decembrie 2012 publicat în Healthy

De obicei, in preajma sarbatorilor de iarna, lupta cu kilogramele in plus devine din ce in ce mai grea. Iata 9 trucuri la indemana ce te vor ajuta sa te pastrezi in forma de Craciun si revelion.

De aceste sarbatori, fii atenta ce si cand mananci.

Perioada de Craciun nu este deloc benefica stomacului nostru. De sarbatori avem senzatia ca ne putem permite sa mancam orice, oricand, in nu conteaza ce cantitate. Lucrurile nu ar trebui sa fie deloc asa. Echilibrul in nutritie este extrem de important mai ales in preajma sarbatorilor de iarna cand avem tendinta sa exageram. Asadar, sa ne bucuram de bucate alese, insa in cantitati ce nu ne pot afecta sistemul digestiv. Si sa alegem variantele usoare ale unor mancaruri traditionale.

Citeste articolul-sursa Ghidul trucurilor magice pentru Sarbatori 'sanatoase'! by Garbo.ro

Iti propunem sa citesti si:

Horoscop de Craciun: Ce Schimbari, Oportunitati si Surprize Astrale sunt rezervate fiecarei zodii?

44 Cele mai frumoase colinde pentru Craciunul petrecut in familie!

20 Decoratiuni handmade pentru bradul de Craciun!

Citește și: