Asadar aceste cateva zile ramase pana la Revelion reprezinta un bun prilej pentru o mini-cura cu doua efecte: unul de slabire, iar celalalt de detoxifiere.

Dieta-fulger de 3 zile

In primul rand trebuie sa stiti ca aceasta mini-dieta nu va pune in pericol sanatatea si nici nu prea are contraindicatii, singurele situatii cand ar putea fi contraindicata fiind reprezentate de prezenta bolilor cardiace (aceasta dieta incarca volemia, patul vascular) sau necesitatea unui regim alimentar bogat in proteine (cum se intampla, de exemplu, in celor cu boli cronice de rinichi). De aceea noi recomandam ca intotdeauna inainte de a incepe o dieta sa cereti sfatul medicului.

Citeste si:
Cum sa slabesti 10 kg in 5 zile. Dieta minune de la japoneze

Apoi aceasta dieta duce la pierderea a 0,5-2 kilograme, rezultatul final fiind “vizibil” la doua zile de la incheierea dietei – este o dieta hidratanta si incarcarea cu lichide poate ascunde pierderea in greutate.

Alte beneficii ale dietei-fulger: - detoxifica intens organismul; - stimuleaza functia renala la omul sanatos; - vitaminizeaza organismul; - reduce stresul oxidativ; - scade colesterolul “rau”; - detoxifica colonul; - combate constipatia.

Foto: Shutterstock.com

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: