Horoscop Culinar: alimentatia potrivita in functie de zodie

Actualizat la: 15 Ianuarie 2013 publicat în Healthy

Tot mai multi dintre noi ne indreptam cu seriozitate atentia spre alimentatia de zi cu zi. Stim deja ca multe produse ne pot afecta sanatatea si silueta, asadar este cazul sa aflam care sunt, conform astrelor, cele mai potrivite alimente pentru noi, dar si cele mai indicate diete. Nu uitati sa luati in calcul si ascendentul, pentru ca dupa varsta de aproximativ 25-30 de ani, astrologii sustin ca acesta este dominant.

Astrologii atrag atentia privind alimentele grase, mezelurile, dulciurile – este bine ca acestea sa nu existe in frigider pentru ca nativii sunt tentati sa le consume cu precadere.

dieta potrivita in functie de zodie

Vegetalele nu ar trebui sa lipseasca din regimul zilnic al nativilor.

Atunci cand este nevoie de o dieta, Pestele isi va gasi mai greu motivatia si va trebui sa aleaga acel regim alimentar care se bazeaza pe multe mese, dar bogate in vegetale. In alimentatia acestora mesele de carne ar trebui sa ocupe o cincime din alimentele consumate zilnic.

Nativilor Pesti nu ar trebui sa le lipseasca sportul din viata. Daca ar fi sa gandim in ansamblu, de fapt cu totii avem nevoie de sport, mai ales ca traim intr-o societate inclinata spre sedentarism.

Dieta cu rezultate bune daca se asociaza cu sportul: Dieta Mediteraneeana

Foto@Shutterstock.com

Kudika
16 Ianuarie 2013

Echipa Kudika

Mai multe articole: