Dieta Mesteca si Scuipa - o dieta care a cucerit lumea

1.29 (Ratingul specialistilor)

Pro

Dezvolta obiceiuri sanatoase privind alimentatia
Tinuta o perioada limitata, nu pune in pericol sanatatea
Permite consumul tuturor alimentelor, fara restrictii

Contra

Poate fi jenanta
Afecteaza scaunul
Scade consumul unor nutrienti sanatosi si al fibrelor
Boli cardiovasculare
Detoxifiere
Diabet
Sanatoasa
Slabire pe termen lung
Slabire termen scurt
Usor de urmat

Voteaza si tu aceasta dieta

3.81 din 57 voturi

Desi in zilele noastre exista multiple alternative alimentare si diete pentru a slabi, totusi dieta Mesteca/Scuipa inca este preferata chiar si de vedete.

Vedete care de curand au obtinut rezultate cu aceasta dieta: Oana Lis.

dieta mesteca si scuipa

Despre dieta Mesteca/Scuipa

La inceputul secolului 20 lua nastere un nou concept nutritional, elaborat de americanul Horance Fletcher, acesta declarand ca una dintre cele mai eficiente diete din lume este cea in care mesteci, apoi scuipi.

Opinia domnului Fletcher a fost rapid imbratisata si de alti terapeuti si nutritionisti, astfel ca in scurt timp noul trend alimentar avea sa cucereasca intreg Globul.

Principiile dietei Mesteca si Scuipa

Horance Fletcher explica principiile acestei diete: alimentele trebuie mestecate cat mai mult ca tot continutul util al acestora sa se absoarba in saliva si sa fie inghitit, iar ce ramane sa fie dat afara.

Foto: Shutterstock.com

Vizionare placuta


Kudika
23 Ianuarie 2013
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri