Dieta ULTRAMETABOLISM - slabesti 10 kilograme mancand sanatos!

Dieta ULTRAMETABOLISM - slabesti 10 kilograme mancand sanatos!
Kudika
1 Februarie 2013

Dieta Ultrametabolism este o metoda eficienta de a va controla greutatea si de a scapa de kilogramele in plus, prin cresterea metabolismului, respectand anumite reguli de alimentatie sanatoasa.

Dieta ultrametabolism recomanda:

Alimente bogate in omega 3

  • Seminte de in
  • Nuci
  • Seminte de dovleac
  • migdale
  • Somon
  • Ulei de masline

Acizii grasi omega-3 ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare si cerebrale. Grasimile sanatoase (mononesaturate si polinesaturate-omega) activeaza genele care intervin in controlul greutatii.

Citeste continuarea articolului

Dieta ULTRAMETABOLISM

pe

Garbo.ro

articol de ioana paunescu

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

sursa foto:shutterstock

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: