Setari Cookie-uri

Dieta ULTRAMETABOLISM - slabesti 10 kilograme mancand sanatos!

Dieta Ultrametabolism este o metoda eficienta de a va controla greutatea si de a scapa de kilogramele in plus, prin cresterea metabolismului, respectand anumite reguli de alimentatie sanatoasa.

Dieta ultrametabolism recomanda:

Alimente bogate in omega 3

  • Seminte de in
  • Nuci
  • Seminte de dovleac
  • migdale
  • Somon
  • Ulei de masline

Acizii grasi omega-3 ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare si cerebrale. Grasimile sanatoase (mononesaturate si polinesaturate-omega) activeaza genele care intervin in controlul greutatii.

Citeste continuarea articoluluiDieta ULTRAMETABOLISM

peGarbo.ro

articol de ioana paunescu

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

sursa foto:shutterstock

Vizionare placuta


Kudika
1 Februarie 2013
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.