Dieta de slabire raw vegana

Dieta de slabire raw vegana
Kudika
12 Februarie 2013
4.11 (Ratingul specialistilor)

Pro

Este foarte sanatoasa daca este urmata un timp limitat
Are efecte terapeutice uimitoare, este astazi folosita in dietoterapie
Slabeste sanatos

Contra

Daca este urmata pe termen lung, poate duce la anumite carente nutritionale conform expertilor
Boli cardiovasculare
Detoxifiere
Diabet
Sanatoasa
Slabire pe termen lung
Slabire termen scurt
Usor de urmat

Voteaza si tu aceasta dieta

4.06 din 140 voturi

Este aproape imposibil sa gasesti o persoana cunoscuta ca raw vegana si care sa fie supraponderala!

In tot cazul, chiar daca nu va decideti sa deveniti vegetarieni, puteti sa tineti o astfel de dieta pentru doua saptamani, ca mai apoi sa gasiti o zi din fiecare saptamana in care sa mancati raw vegan.

dieta raw vegana

Cum poti slabi cu dieta raw vegan?

Este indicat sa urmezi aceasta dieta macar doua saptamani, daca nu iti doresti sa devii raw vegana.

La micul dejun

Nutritionistii recomanda la micul dejun consumul de vegetale neacide, prim urmare excludeti:
- ceapa;
- usturoi;
- rosii;
- varza, conopida, broccoli, gulia, ridichea si alte legume din familia Crucifere;
- fructe acide, in speial cele acre.

Micul dejun poate consta intr-o salata de legume ca morcovi, castraveti, ardei, telina, verdeata si sucuri din aceste legume sau poate fi un mic dejun bazat pe fructe (de exemplu o banana sau o felie de pepene).

Foto@Depositphotos

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri