Dieta Daneza - intre 5 si 20 kilograme in 13 zile

Dieta Daneza presupune un regim alimentar relativ strict pe o perioada limitata de timp: 13 zile. Dieta daneza are ca principiu schimbarea metabolismului, fiind si una dintre cele mai apreciate diete la Hollywood. Specialistii estimeaza ca prin aceasta dieta se pot pierde intre 5 si 20 de kilograme, pierderea in greutate fiind proportionala si cu greutatea de la care s-a pornit cura alimentara.

Dieta daneza: ziua 4

Dieta daneza: ziua 4

Micul dejun: o felie de paine prajita (de preferabil paine integrala) cu o ceasca de cafea indulcita cu o lingurita rasa de zahar brun sau un cub de zahar brun;
Pranz: o mica de iuart si un pahar mare de fresh de portocale;
Cina: un ou fiert tare cu 200 g branza proaspata si un morcov;

Foto: www.Shutterstock.com - 69833788

Vizionare placuta

---

Kudika
18 Aprilie 2012

Echipa Kudika