Cand vorbim despre alimente cu calorii negative ne referim la acele alimente care, pe langa faptul ca nu ingrasa, supun corpul unui efort suplimentar, pentru digestia lor organismul arzand mai multe calorii decat aportul lor caloric. Astfel, pentru a procesa un aliment negativ de 100 de calorii, organismul nostru va consuma 200 de calorii. Astfel, are loc procesul de accelerare a arderii grasimilor. Iata 5+5 alimente cu calorii negative care va pot ajuta sa slabiti.
Fructe de padure
Fructe de padure
Fructele de padure sunt foarte cunoscute pentru continutul lor bogat de antioxidanti, minerale si vitamine care stimuleaza metabolismul si ajuta la pierderea in greutate. Din aceasta categorie fac parte afinele, murele, coacazele , zmeura, macesele, fragii, porumbele etc. De asemenea, fructele de padure sunt foarte bune in afectiuni precum oboseala, colesterolul rau, bolile de inima, hipertensiunea, balonarile, cancerul etc.
Citeste articolul "5+5 Fructe si Legume cu calorii negatice" pe Garbo.ro
Garbo iti recomanda si alte articole:
Dieta cu Grapefruit - slabeste intre 6 si 10 kilograme
Top 5 Cele mai bune diete de detoxifiere
Pentru toti cei care iubesc mancarea si sanatatea: 9 sfaturi de nutritie corecta!
Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Câte calorii are mazărea și de ce este recomandat să o introducem în meniul nostru obișnuit?
- Opțiuni sănătoase de la Herbalife pentru un mic dejun care îți dă energie și te menține în formă
- Ce măsură drastică au luat Iuliana și Costin Ghinea, fondatorii Prestige Orchestra?
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
10 lucruri mai puțin cunoscute despre magneziu
-
Kudika
Black Friday 2023: Reduceri la Vegis.ro, Complice, Floria, Niavis,...
-
Dr. Andreas Vythoulkas
Vitamina D, esențială pentru cuplurile care își doresc copii
-
Kudika
Tot ce trebuie să știi pentru EC9: noi măsuri pentru eficientizarea...
-
Maria Crisan
Începe Caravana Akademia Kinderland, ediția 2023: școala mobilă de...
-
Kudika
Sarea celtică, vedeta produselor naturiste NIAVIS în 2023 cu...
-
Kudika
De ce sângerează gingiile? Dr. Alin Gabor îți spune care este...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
