10 Alimente vegetale cu calorii negative

Cand vorbim despre alimente cu calorii negative ne referim la acele alimente care, pe langa faptul ca nu ingrasa, supun corpul unui efort suplimentar, pentru digestia lor organismul arzand mai multe calorii decat aportul lor caloric. Astfel, pentru a procesa un aliment negativ de 100 de calorii, organismul nostru va consuma 200 de calorii. Astfel, are loc procesul de accelerare a arderii grasimilor. Iata 5+5 alimente cu calorii negative care va pot ajuta sa slabiti.

Ananas si mango

Atat ananasul cat si mango sunt doua fructe care ajuta foarte mult digestia. Datorita enzimelor pe care le contin, metabolismul proteinelor si ajuta la procesul de slabire. Aceste doua fructe combat aciditatea gastrica si previn constipatia.

Sursa foto: sxc.hu

Citeste articolul "5+5 Fructe si Legume cu calorii negatice" pe Garbo.ro

Garbo iti recomanda si alte articole:

Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Vizionare placuta

Kudika
27 Aprilie 2012

Echipa Kudika

Mai multe articole:

S-ar putea sa-ti placa si:

6 imagini

Începe Caravana Akademia Kinderland, ediția 2023: școala mobilă de alimentație sănătoasă pentru copii ajunge în vestul țării