Cura de slabire cu SALATA VERDE - slabesti 7 Kg in 11 zile

Salata verde imbunatateste odihna si combate oboseala, avand efect energizant

Datorita unei substante pe care salata verde o contine – lectucarium – calitatea somnului este mai buna si totodata aceasta substanta prezinta efect revigorant, energizant, combatand senzatia de oboseala.

Stiati ca salata verde previne osteoporoza?

Prin nutrientii continuti salata verde previne osteoporoza, imbunatateste structura osoara, prezentand si alte beneficii pentru sanatate:
- Previne anemia;
- Imbunatateste vederea;
- Detoxifica organismul;
- Hraneste pielea, aceasta devine mai ferma si mai luminoasa;
- Imbunatateste digestia etc.

Dieta de slabire cu salata verde

Prima faza a dietei cu salata verde

Aceasta faza este de acomodare si dureaza 2 zile. Consta in consumul unei jumatati de salata verde la micul dejun, preparata simplu:
- Se spala salata frunza cu frunza, se taie si se condimenteaza cu sare, marar proaspat, patrunjel proaspat si zeama de lamaie.
- Se poate consuma o ceasca de cafea neindulcita sau doar apa plata.

Imediat dupa trezire, inainte de a consuma salata, se bea pe stomacul gol un pahar cu apa la temperatura camerei. Nu se consuma paine la salata.

Foto Shutterstock - Salata verde