Cura cu cirese: tipuri de meniuri

cura de slabire cu cireseCura cu cirese la micul dejun

In aceasta cura exista o singura regula: consumati la micul dejun, timp de o luna de zile, doar cirese proaspete.

Cura de slabire rapida

Nutritionistii recomanda aceasta cura pentru efectele sale detoxifiante, dar si tonice asupra sistemului urinar, imunitar si cardiovascular.

Cura cu cirese – meniu de 13 zile

Aceasta cura reprezinta practic un meniu complet de detoxifiere si slabire, pe baza consumului de cirese.

Nutritionistii sustin ca se pot pierde pana la 7 kilograme cu aceasta cura, fiind un meniu de slabire rapida.

Inainte de a incepe acest meniu, este indicat sa:
- Eliminate bauturile alcoolice din meniu;
- Sa evitati consumul de mezeluri, zahar si orice produs care contine zahar, precum si consumul preparatelor prajite sau bogate in ulei;
- Daca fumati, este indicat sa scadeti pe cat posibil numarul tigarilor fumate zilnic;
- Incercati sa consumati numai apa plata (puteti adauga si zeama de lamaie);

woman's mouth with red cherries@Shutterstock.com

Cura de slabire cu prune: elimini intre 3 si 7 kilograme intr-o saptamana
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: