Cura cu cirese: tipuri de meniuri

cura de slabire cu cireseCura cu cirese la micul dejun

In aceasta cura exista o singura regula: consumati la micul dejun, timp de o luna de zile, doar cirese proaspete.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!

Nutritionistii recomanda aceasta cura pentru efectele sale detoxifiante, dar si tonice asupra sistemului urinar, imunitar si cardiovascular.

Cura cu cirese – meniu de 13 zile

Aceasta cura reprezinta practic un meniu complet de detoxifiere si slabire, pe baza consumului de cirese.

Nutritionistii sustin ca se pot pierde pana la 7 kilograme cu aceasta cura, fiind un meniu de slabire rapida.

Inainte de a incepe acest meniu, este indicat sa:
- Eliminate bauturile alcoolice din meniu;
- Sa evitati consumul de mezeluri, zahar si orice produs care contine zahar, precum si consumul preparatelor prajite sau bogate in ulei;
- Daca fumati, este indicat sa scadeti pe cat posibil numarul tigarilor fumate zilnic;
- Incercati sa consumati numai apa plata (puteti adauga si zeama de lamaie);

woman's mouth with red cherries@Shutterstock.com

Cura de slabire rapida
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: