Vremea calda aduce multe vesti bune in privinta sanatatii: trebuie doar sa facem alegerile corecte!
Capsunele - beneficii sanatoase
Printre cele mai gustoase fructe de vara se numara capsunele, cunoscute inca din antichitate pentru efectele lor afrodiziace.
Desi usor alergene, capsunele sporesc imunitatea si aduc un aport important de antioxidanti, substante cunoscute ca avand rol anticancerigen.
Capsunele sunt totodata bogate in vitamina C si E, fiind utilizate cu succes in cosmetica datorita efectelor de refacere a pielii, efectelor antiaging si anticelulitice.
Citeste si alte beneficii ale capsunelor in articolul:
10 Beneficii pentru sanatate ale capsunilor
Ciresele - beneficii pentru sanatate si frumusete
Ciresele, fructe delicioase de vara, sunt bogate in fibre, vitamine, antioxidanti si alte substante care ne protejeaza organismul de boli.
Ciresele stimuleaza imunitatea, previn si lupta impotriva aterosclerozei, protejandu-ne de bolile cardiovasculare.
Foto@Sxc.hu