Kudika
23 Iulie 2013

Vara nutritionistii recomanda alimente care ajuta organismul sa isi mentina temperatura interna constanta chiar si pe timpul caniculei.

Aceste alimente sunt bogate in vitamine care mentin energia corpului, in minerale care regleaza echilibrul ionic perturbat de transpiratie si totodata hidrateaza intens.

Topul Alimentelor care SCAD TEMPERATURA corpului

apa cu lamaie beneficiiApa cu lamaie

Vestita pentru efectele sale extraordinare asupra sanatatii, apa cu lamaie reprezinta cea mai buna combinatie daca dorim sa ne hidratam organismul si totodata sa mentinem un metabolism accelerat.

10 alimente care te ajuta sa slabesti vara. Le ai la indemana

Zeama de lamaie este bogata in vitamine care mentin tineretea organismului si frumusetea pielii, contine antioxidanti care combat stresul oxidativ si totodata ajuta in procesele de slabire.

Lamaia este considerata ca fiind un aliment ce scade temperatura corpului, iar in amestec cu apa efectele aceteia cresc.

Cititi mai multe informatii despre beneficiile pentru sanatate si frumusete in articolul:
Apa cu lamaie: 30 de motive puternice pentru a consuma

Alimente care scad temperatura corpului: Zmeura

Zeura, dar si alte fructe de padure, se consuma rece, in stare proaspata, avand in continut cel mai puternic antioxidant din natura: resveratrolul.

Pe timp de canicula, o ceasca de zmeura racoreste organismul.

Descoperiti beneficiile zmeurei in articolul:
Zmeura – Medicamentul Pamantului

3 Sucuri de vara care SCAD temperatura corpului

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: