Cat ma reprezinta CUM mananc? Dar CE mananc?

Asadar, acordati atentie la cum mancati cel putin in egala masura cu atentia pe care o acordati taskurilor de la serviciu sau obiectivelor de business personal. Sau poate in egala masura cu grija pe care o purtati celor semnificativi emotional din viata personala (familia).

Va sugerez, de asemenea, sa va uitati la mancarea din jurul vostru ca la o potentiala sursa de tranformare a propriului corp si nu ignorati faptul ca ceea ce se afla acum in farfuria voastra este ceea ce dpdv chimic si nu numai veti fi maine sau poate chiar incepand de astazi.

Pe cale de consecinta logica, rationala si fara echivoc putem spune ca ce anume mancam si mai ales cum mancam fac parte din modul nostru de a fi, de a fi vazuti si perceputi de catre noi insine si de catre cei din jur. Ceea ce si cum mananc astazi este parte din schema mea corporala de maine, piatra de temelie si rezistenta a increderii in sine si a identitatii personale.

Cosmina Peta, psiholog Ponderas