Dieta cu apa este tot mai apreciata in zilele noastre, existand mai multe variante dintre care fiecare isi poate alege regimul hidric cel mai potrivit.
Apa calda cu lamaie poate fi bauta pe tot parcursul dietei.
Pentru efecte puternice de slabire si detoxifiere, puteti combina regimul hidric cu un meniu alimentar sanatos.
A doua saptamana a dietei cu apa calda
In aceasta saptamana este recomandat sa:
- Beti trei pahare cu apa calda si lamaie dimineata, imediat dupa trezire;
- Beti doua pahare cu apa calda si lamaie inainte de fiecare masa din zi;
A treia saptamana a dietei cu apa
In aceasta saptamana:
- Beti dimineata, imediat dupa trezire, patru pahare cu apa calda si lamaie;
- Prima masa din zi va fi luata dupa ora 11:00. Pana la aceasta ora nu mai aveti voie sa beti sau sa mancati;
- Beti doua pahare cu apa inainte de fiecare masa, incluisv inainte de masa de pranz;
foto: beneficiile consumului de apa @Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
3 boostere pentru imunitate - Saună, băi termale și băi cu magneziu
-
Kudika
EXPRESS BEAUTY HRANĂ MEDITERANEANĂ PENTRU TEN
-
Kudika
Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai...
-
Kudika
Telomerii și protecția împotriva luminii albastre - ingredientele...
-
Kudika
5 rezoluții pentru un an în care să-ți fie bine cu tine
-
Kudika
Cum să ai grijă de tine. Sfaturi utile pentru iubirea de sine
-
Kudika
Ce măsură drastică au luat Iuliana și Costin Ghinea, fondatorii...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
A functionat pentru tine aceasta dieta?
Spune-ti parerea