Daca ar urma o dieta adecvata stilului de viata, foarte multe din problemele femeilor ar disparea. Alimentele ar trebui sa furnizeze organismului toti nutrientii de care ar avea nevoie, somnul ar trebui sa intretina regenerarea si refacerea organismului, iar sportul ar trebui sa asigure fluxul sanguin in tesuturi si oxigenarea corespunzatoare a organelor.
Alimentele femeilor – pentru vezica urinara si sanatatea rinichilor
Fructe de padure – bogate in antioxidanti, dar si in diuretice naturale, mentin sanatatea vezicii urinare si previn aparitia pietrelor la rinichi; Ceai de matase de porumb – cu puternice efecte antiinflamatorii, indicat in cistita si alte infectii urinare, dar si in litiaza renala; Ceai de cozi de cirese – actioneaza similar ceaiului de matase de porum, fiind indicat sa alternati aceste doua ceaiuri pentru a redobandi sanatatea sistemului urinar; Afinele – consumate ca atare sau sub forma de ceai de fructe de afin – mentin sanatatea rinichilor si prezinta un intens efect antioxidant;
Foto: alimente pentru rinichi @ Shutterstock.com