Daca ar urma o dieta adecvata stilului de viata, foarte multe din problemele femeilor ar disparea. Alimentele ar trebui sa furnizeze organismului toti nutrientii de care ar avea nevoie, somnul ar trebui sa intretina regenerarea si refacerea organismului, iar sportul ar trebui sa asigure fluxul sanguin in tesuturi si oxigenarea corespunzatoare a organelor.
Alimentele femeilor – pentru viata sexuala
Cacao – un tonic general, sporeste libidoul; Ardeiul iute – ideal pentru sporirea poftei de dragoste, indicat totodata in curele de slabire sau dietele anticelulitice; Ghimbir – recomandat ca atare, in ceai sau salate de fructe; Capsunele – cele mai puternice afrodiziace pentru femei; Batoanele de vanilie – cu efect de tonic general; Scortisoara; Vinul rosu – combinat cu scortisoara promite o viata intima pasionala;Stridiile – alimentele femeilor, bogate in zinc, ajuta atat in mentinerea libidoului, cat si in cresterea fertilitatii;
Foto: alimente pentru viata sexuala la femei @ Shutterstock.com