Dieta Varcolac sau dieta Lunara cum mai este denumita, este un regim alimentar pe care il poti urma cat timp doresti, fiind orientat in functie de modificarile care au loc in organism, raportate la fazele Lunii.
Nu mai este un secret faptul ca Luna prezinta influente majore asupra Pamantului, un exemplu clar il prezinta mareele (fenomele de flux si reflux). De la aceasta premisa a plecat si dieta Varcolac, considerand ca si oamenii sunt influentati de miscarile Lunii, la fel cum sunt apele.
Se considera deci ca alimentatia noastra ar trebui sa prezinte unele particularitati in functie de miscarile Lunii, iar in zilele cu Luna Plina ar trebui sa avem un anumit regim, slabind pana la 3 kg intr-o singura zi.
Dieta Varcolac – cele 4 faze ale regimului
Prima faza a dietei Varcolac
Aceasta este de obicei faza de Luna Plina, cand este indicat sa se inceapa dieta. In aceasta zi va trebui sa consumati doar apa plata si sucuri naturale de fructe si legume.
Este ziua cand puteti pierde pana la 3 kg, acestea fiind reprezentate in special de apa. Desi consumati apa, acest necesar de mese lichide face sens, caci in aceasta zi este favorizata eliminarea ape din organism si v-ati putea deshidrata. Este de asemenea o zi de detoxifiere intensa, cand sunt preferate mesele lichide de cruditati, tocmai pentru a favoriza si eliminarea toxinelor din organism.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Dieta pe care Antonia o urmează cu sfințenie. Care este secretul cântăreței pentru a se menține în formă
- De ce nu slăbesc deși țin dietă. Răspunsul specialistului nutriționist
- Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata care este efectul!
Ziua de Luna plina este o zi in care este favorizata eliminarea excesului de apa si a toxinelor acumulate in organism.
Foto: dieta varcolac by Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Ce măsură drastică au luat Iuliana și Costin Ghinea, fondatorii...
-
Kudika
Carmen Tănase a salăbit 10 kilograme în două luni cu ajutorul unei...
-
Kudika
De Ziua Mondială a Veganismului - Sfaturi de specialitate pentru...
-
Kudika
Dietele care te ajuta sa traiesti mai mult, potrivit cercetatorilor...
-
Kudika
EXPRESS BEAUTY HRANĂ MEDITERANEANĂ PENTRU TEN
-
Kudika
Câte calorii are mazărea și de ce este recomandat să o introducem...
-
Kudika
5 idei de rețete care te ajută să slăbești
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cum putem să fim ”fashionable” fără să facem mai mult rău planetei
Sursa: green.start-up.ro -
Sebastian Doroftei, Codezilla: Cum crești un business sănătos în...
Sursa: start-up.ro -
O fabrică românească de tricotaje a fost cumpărată de un producător...
Sursa: retail.ro -
Investimental și Intercapital lansează un nou ETF pe bursa...
Sursa: futurebanking.ro -
Topul celor mai mari amenințări pentru companii, în 2024. Atacurile...
Sursa: wall-street.ro
A functionat pentru tine aceasta dieta?
Spune-ti parerea