Dudele sunt subestimate pe piata de fructe, desi specialistii si studiile medicale sustin altceva - dudele prezinta beneficii incredibile pentru sanatate.
Beneficiile dudelor: inhiba celulele canceroase
Dudele inhiba o serie de celule canceroase, fiind indicate in prevenirea si chiar dieta mai multor tipuri de cancer – cancer de san, cancer colonic, cancer de prostata, cancer de col uterin. Dudele inhiba inclusiv celulele canceroase din leucemie, atesta acest studiu.
Alte beneficii ale dudelor:
- protejeaza creierul si cresc capacitatea de memorare si invatare;
- dudele previn aparitia bolilor mintale, inclusiv a bolii Alzheimer;
- trateaza depresia si alte tulburari psihice, crescand buna dispozitie.
- au efect diuretic si previn bolile renale si pietrele la rinichi (litiaza renala);
- detoxifica organismul si sunt utile in dietele de slabire;
- in masti aplicate la nivelul pielii si tenului, dudele intineresc si hranesc intens pielea, estompeaza ridurile si trateaza inflamatiile de la nivelul acesteia (inclusiv in cuperoza sau acnee). Pentru a nu pata pielea/tenul este indicat sa folositi dude albe.
- cresc imunitatea;
- combat constipatia avand un usor efect laxativ;
- stimuleaza cresterea parului;
- detoxifica colonul.
Speram ca in urma acestui articol sa apreciati si mai mult dudele si sa le consumati cu fiecare ocazie.
Foto: dude albe beneficii - Shutterstock.com