Iti place pepenele rosu? Abia asteptai sa vina vara pentru a te bucura de acest deliciu? Ei bine, pepenele nu este doar o desfatare pentru papilele noastre gustative ci pentru sanatatea intregului organism.
Foto: Shutterstock.com; pepene rosu, pepene, familie, consum de pepene rosu
Presiunea crescuta din sange:
Consumul de pepene rosu reduce presiunea din sange. Componenta crescuta de potasiu si magneziu care se gaseste in pepenii verzi este benefica pentru scaderea presiunii din sange. Potasiul ajuta la dilatarea vaselor de sange, eliberand tensiunea din artere si vene, stimuland circulatia sangvina. Carotenoidele care se afla in componenta pepenelui verde previn ingrosarea vaselor de sange.
Preventia cancerului:
Pepenele prezinta un nivel crescut de lycopene un fitonutrient care este corelat cu preventia aparitiei cancerului. Mai multe studii au aratat efectele pozitive ale acestei substante care reduce riscul de prostata, cancer la colon si ficat. De asemenea, pepenele verde contine multa vitamina C, o componenta extraordinara pentru sistemul imunitar.[...]
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Unghii roz și alte nuanțe pastelate pentru o primăvară romantică
- Sfatul emoționant pe care fiul Amnei i l-a dat artistei, după divorț:Mami, tu trebuie să te iubești și să te respecți...
- Actrița din Barbie, Margot Robbie, a achitat ratele bancare ale mamei sale, cu banii câștigați de pe urma succesului său
Citeste continuarea in articolul usrsa: Beneficii nemaipomenite pentru sanatate ale pepenelui rosu