Setari Cookie-uri

Si tu iubesti PEPENELE ROSU? Beneficii nemaipomenite pentru sanatate

Iti place pepenele rosu? Abia asteptai sa vina vara pentru a te bucura de acest deliciu? Ei bine, pepenele nu este doar o desfatare pentru papilele noastre gustative ci pentru sanatatea intregului organism.

pepene rosu

Foto: Shutterstock.com; pepene rosu, pepene, familie, consum de pepene rosu

Presiunea crescuta din sange:

Consumul de pepene rosu reduce presiunea din sange. Componenta crescuta de potasiu si magneziu care se gaseste in pepenii verzi este benefica pentru scaderea presiunii din sange. Potasiul ajuta la dilatarea vaselor de sange, eliberand tensiunea din artere si vene, stimuland circulatia sangvina. Carotenoidele care se afla in componenta pepenelui verde previn ingrosarea vaselor de sange.

Preventia cancerului:

Pepenele prezinta un nivel crescut de lycopene un fitonutrient care este corelat cu preventia aparitiei cancerului. Mai multe studii au aratat efectele pozitive ale acestei substante care reduce riscul de prostata, cancer la colon si ficat. De asemenea, pepenele verde contine multa vitamina C, o componenta extraordinara pentru sistemul imunitar.[...]

Citește și:

Citeste continuarea in articolul usrsa: Beneficii nemaipomenite pentru sanatate ale pepenelui rosu

Vizionare placuta


Kudika
4 August 2014
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.