Dieta vegana de 22 de zile a devenit celebra dupa ce a fost urmata de indragitul cuplu format de Beyonce si Jay Z, ca mai apoi Jennifer Lopez sa se laude cu un abdomen parca sculptat, dobandit in urma aceleasi diete.
Dieta de 22 de zile a lui Jennifer Lopez si Beyonce – ZIUA 9
Mic dejun: mar cu scortisoara si fulgi de ovaz
Pranz: supa de mere sau legume fierte/la cuptor
Gustarea de dupa-amiaza: un baton de cereale
Cina: dovlecei cu busuioc si rosii cherry la cuptor si legume fierte
Desert: doua prajituri brownie vegane
Dieta de 22 de zile a lui Jennifer Lopez si Beyonce – ZIUA 10
Mic dejun: Smoothie din o cana de afine congelate sau fructe de padure mixte, 1 cana de apa de nuca de cocos, 1/2 avocado, un strop de scortisoara
Pranz: linte galbena cu crutoane de avocado
Gustare de dupa-amiaza: legume proaspete cu hummus de canepa
Cina: fasole neagra si sala de quinoa cu sos de chimen
Desert: ciocolata neagra
Foto: dovlecei cu legume la cuptor - shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Dieta pe care Antonia o urmează cu sfințenie. Care este secretul...
-
Kudika
Slăbit rapid fără dietă. 7 reguli de aur
-
Kudika
Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata...
-
Kudika
Tavi Clonda spune lucrurile pe față! Artistul vrea ca soția lui să...
-
Kudika
Ce măsură drastică au luat Iuliana și Costin Ghinea, fondatorii...
-
Kudika
Carmen Tănase a salăbit 10 kilograme în două luni cu ajutorul unei...
-
Kudika
De Ziua Mondială a Veganismului - Sfaturi de specialitate pentru...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Baboon, roboții antrenați să îți automatizeze rapid și eficient...
Sursa: start-up.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 6-12 mai
Sursa: garbo.ro
A functionat pentru tine aceasta dieta?
Spune-ti parerea