Setari Cookie-uri

5 Alge pe care sa le introduci in dieta ta

Algele marine sunt surse extraordinare de nutrienti, de magneziu, seleniu, fosfor si calciu, zinc si minerale de care organismul nostru are nevoie. Algele fac parte din dieta zilnica a japonezilor si sunt o sursa proteica de baza. Va recomandam cateva tipuri de alge pe care sa le introduceti in dieta voastra de zi cu zi.

Alge marine verzi wakame deshidratate

Alge marine verzi wakame deshidratate

Produsul este disponibil pe site-ul Plafar.net

Continut bogat de calciu si magneziu!
Wakame (Undaria pinnatifida) Wakame este o alga cu frunze lungi, verde inchis, cu forma de pana, care creste in adancimea oceanului, dar doar la 2-10 m sub suprafata apei.
Are nevoie de curenti reci, puternici si este recoltata din Februarie pana in Iunie cu niste furci mari care perie fundul oceanului.
Ca si celelalte alge, este bogata in vitaminele B, C si in Calciu si inmoaie fibrele.
Wakame este o parte indispensabila a dietei Japonezilor.
In medicina lor traditionala, se stie ca wakame curata si intareste sangele, iar supa miso cu wakame a fost utilizata de generatii ca ajutor in recuperarea femeilor dupa nastere.

Vizionare placuta


Kudika
18 Iunie 2015
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.