Dieta cu OUA fierte: SLABESTI 1 Kg pe zi

Dieta cu ou: ziua 3

Mic dejun: Un ou si doua rosii.
Masa de pranz: o salata de legume proaspete cu un ou;
Cina: un bol mare de ciorba, fara paine. Se mananca pe saturate.

Dieta cu ou: ziua 4

Mic dejun: un ou fiert si un grapefruit. Un ceai verde neinducit cu lamaie.
Masa de pranz: gratar de peste cu salata de legume crude - fara ulei sau paine. Ca bautura: doar apa.
Cina: un bol mare de ciroba. Se va manca pe saturate, chiar mai multe portii daca este nevoie.

Dieta cu oua fiert: ziua 5

Mic dejun: un ou fiert si o jumatate de pomelo.
Masa de pranz: se mananca ciorba pe saturate. Ciorba nu va contine ulei. Nu se consuma paine.
Cina: o jumatate de pomelo.

Dieta cu oua fiert: ziua 6

Mic dejun: un ou fiert si un grapefruit. Se bea o cana de ceai verde neindulcit cu lamaie.
Masa de pranz: gratar de peste cu salata de legume proaspete. Nu se consuma paine si nu se foloseste ulei pentru preparate.
Cina: o jumatate de pomelo.

Dieta cu oua: ziua 7

Mic dejun:
Un ou fiert, un ardei si o rosie.
Masa de pranz: se consuma ciorba pe saturate, fara paine. Nu se foloseste ulei la prepararea ciorbei.
Cina: o jumatate de pomelo.

---