Setari Cookie-uri

Rezolutie de an nou: o viata mai sanatoasa

17 idei simple de incercat in 2017, de la Vegis.ro

Alege superalimente 100% naturale, bio, nemodificate genetic si neprocesate, precum pulberile ecologice Niavis.

3. Foloseste produse apicole
Opteaza pentru un tratament de imunizare pe baza de produse apicole naturale si protejeaza-te de virozele de sezon.

4.Foloseste condimente naturale
Renunta la condimentele conventionale care contin arome artificiale si inlocuieste-le cu plante si mirodenii BIO, pentru a avea o alimentatie 100% sanatoasa.

5.Consuma cereale integrale, 100% naturale
Inlocuieste cerealele din comert cu fulgi, musli si cereale integrale precum grau, porumb, hrisca, secara, ovaz, orz, pentru un organism energizat. Poti adauga lapte de ovaz cu cacao sau chiar lapte de cocos, pentru un plus de savoare.

6. Foloseste uleiuri esentiale pentru aromoterapie
Delecteaza-ti simturile cu diferite arome si miresme pentru a inlatura starile de oboseala, anxietate si depresie.

Citește și:

7.Consuma gustari cu indulcitori naturali
Consuma gustari fara zahar, indulcite cu pasta de curmale sau indulcitori naturali. Vor fi la fel de gustoase!

8. Spune NU substantelor chimice din detergentii conventionali
Alege detergenti BIO atat pentru rufe, cat si pentru uzul casnic. Te vor surprinde placut detergentii pe baza de plante, fara adaos chimic, coloranti sau conservanti si totodata pielea ta iti va multumi, deoarece nu va mai fi agresata de iritatii.

9. Foloseste produse cosmetice fara parabeni
Vei gasi fond de ten, rimel, fard, pudra, oja, solutii de curatare a fetei si a machiajului si deodorante naturale, fara substante chimice care dauneaza pielii.

10. Foloseste produse de ingrijire si curatare pe baza de ingrediente naturale
Utilizeaza pentru curatarea si ingrijirea parului si a pielii, sampoane, sapunuri si geluri de dus pe baza de ingrediente naturale, deoarece acestea sunt delicate cu orice tip de piele.

Citește și:

11. Intareste-ti organismul cu miere de Manuka
Incearca o cura de intarire a organismului cu miere de Manuka. Aceasta are proprietati anibacteriene, ceea ce o califica pentru a fi folosita in scopuri medicale si este foarte benefica atat pentru infectii, cat si pentru fortifierea unui organism sanatos.

12.Consuma cafea verde sau cicoare


Kudika
20 Ianuarie 2017
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: