Diete si iar diete, orice ai incerca nu reusesti sa slabesti. Ai rezultate pe moment, nu poti sa duci dieta la bun sfarsit si rezultatele intarzie sa apara. Cand slabesti trebuie sa-ti mentii si sanatatea, nu trebuie sa renunti la sanatate in acelasi timp cu pierderea kilogramelor in plus. Totusi de ce nu dau rezultate?
Tocmai pentru ca ar putea exista probleme de sanatate ar fi indicat sa iti faci analizele si sa ceri sfatul unui medic. Acesta iti poate recomanda ceva potrivit tie si nevoilor tale. Asa vei fi intr-un fel “monitorizata” de acesta si nu vei intampina altfel de obstacole.
16. Nu reusesti sa te obisnuiesti
Ai terminat dieta. Pasul urmator ar fi sa te hranesti intr-un mod asemanator. Insa nu rezisti si revii la vechile obiceiuri alimentare. Nu rezolvi nimic daca nu te obisnuiesti cu un anumit stil tie pe care sa-l continui si dupa numarul de x zile in care ai avut un anumit stil alimentar.
Gandeste-te de doua ori inainte de a tine un regim pentru slabit si tine cont si de sfaturile noastre.
Sursa: Garbo.ro
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Mihai Morar ne invită, în cel mai nou episod de podcast „Fain &...
-
Maria Crisan
Interviu Impulse, campion la street-dance: Noi am fost realmente...
-
Kudika
Iuliana și Costin Ghinea, fondatorii Prestige Orchestra,...
-
Kudika
Premii de 100.000 de euro în competiția Românii sunt antreprenori
-
Kudika
Specialiștii din HR își dau întâlnire la evenimentul HR 2.0 - Piața...
-
Kudika
Londa Professional dă tonul unei lumi Satin Blonde
-
Kudika
Unghii roz și alte nuanțe pastelate pentru o primăvară romantică
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29...
Sursa: garbo.ro
