Pregateste-te de toamna!

Gandest-te din timp la revitalizarea organismului si la ingrijirea pielii, parului si machiajului, pentru a avea parte de efectele dorite.

Revitalizeaza-ti pielea

Este timpul sa ai grija de pielea ta. Foloseste creme speciale pentru exfolierea celulelor moarte si inlaturarea impuritatilor acumulate in timpul zilei. Din cauza caldurii si a soarelui de care a avut parte de-a lungul verii, pielea are nevoie de rehidratare cu ajutorul cremelor reparatoare si revigorante. Pielea curatata asimileaza mai bine cremele si arata mai sanatoasa.

Detoxifica-ti corpul

Distractia si frivolitatea de pe parcursul verii au dus la neglijarea corpului. O dieta de detoxifiere ajuta nu doar la pierderea in greutate, ci si la ingrijirea pielii, parului si la cresterea nivelului de energie. Pentru a reusi sa ajungi la nivelul dorit, trebuie sa eviti zaharul, faina si lactatele pentru cateva saptamani, timp in care o dieta bazata pe fructe si legume va da rezultate satisfacatoare. Exercitiile fizice sunt necesare intotdeauna pentru mentinerea in forma si pentru o sanatate de fier.

Ajuta-ti parul sa revina la viata

Parul este pus la grea incercare pe tot parcursul verii din cauza excesului de soare, a sarii din apa marii, clorului si vantului. Pentru a-si recapata stralucirea si sanatatea trebuie scurtat deseori, iar folosirea unui balsam hranitor este un lucru esential, indiferent de tipul de par.

Schimba-ti look-ul

Odata cu venirea toamnei este bine-venita si o schimbare de look. Insa, un aspect important este schimbarea machiajului prin folosirea unor culori ce reflecta temperaturile mai scazute si se potrivesc cu tinuta. Machiajul de toamna este definit prin obraji pudrati si evidentierea ochilor si a buzelor. Pentru a prelungi influenta verii, folositi putina crema autobronzanta, bine pusa in evidenta printr-un machiaj adecvat.

Vitaminizeaza-te

Un mod natural de asimilare a vitaminelor este consumul de fructe si legume proaspete, indiferent de ora sau zi. Vitaminele continute de acestea ajuta, nu doar organismul, ci si imbunatatesc textura pielii si a parului. In plus, pentru a intregi gama de vitamine necesare pentru organism sunt indicate si suplimente farmaceutice, de preferinta pe baza naturala.

---