Pregateste-te de toamna!

Actualizat la: 30 Noiembrie -0001 publicat în Healthy

Gandest-te din timp la revitalizarea organismului si la ingrijirea pielii, parului si machiajului, pentru a avea parte de efectele dorite.

Ai grija de silueta

Intreaga vara sta sub semnul distractiei, voiei bune si relaxarii. De cele mai multe ori insa, uitam sa acordam atentie exercitiilor fizice care ne mentin in forma si ne ajuta sa avem o silueta de invidiat. Insa, odata cu venirea toamnei avem o multime de posibilitati de exercitiu fizic in natura: jogging, mers pe bicicleta, pe role sau chiar o simpla plimbare zilnica intr-un ritm mai alert.

Distreaza-te in continuare!

Nu uita ca si distractia are un rol important in inducerea si mentinerea starii de bine. Chiar daca a inceput toamna si nimic nu mai pare a fi ca in timpul verii, incearca sa gasesti o modalitate de distractie si voie buna intr-o banala iesire cu prietenii sau colegii.

Iesi in evidenta

Nu lasa deoparte ambitia si canalizeaza-ti energia si puterea de munca pentru a te face remarcata la locul de munca. Orice inovatie sau idee poate fi pusa in practica daca este bine sustinuta si motivata de cei care o propun. In concluzie, nu uita sa ai initiativa si curaj, deoarece totul poate lua o intorsatura favorabila tie.

Un articol de Andreea Clucerescu

Sursa:

Citește și: