Pentru ca se stie ca in carne se gasesc aminoacizi din belsug si ca muschii nostri au la baza mai ales proteine, multi oamneni traiesc cu convingerea ca daca au o alimentatie bazata preponderent pe carne vor sta foarte bine la capitolul muschi in detrimentul blamatelor grasimi.
Lumea stiintifica a hotarat in unanimitate: reducerea consumului de carne rosie este una dintre cele mai importante alegeri intr-o dieta responsabila. Alaturi de aceasta consumul de peste este cel putin o alternativa sanatoasa daca nu o componenta de baza a alimentatiei dumneavostra.
Un articol de Ciprian Chitu
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
6 Remedii naturiste pentru scăderea colesterolului
-
Kudika
3 rețete sănătoase cu pui
-
Kudika
Cum se menține Raluka în formă, după ce a renunțat la carne și la...
-
Kudika
Tanzania: O destinație fascinantă în inima Africii plină de delicii...
-
Kudika
Festivalul bucătăriilor asiatice ASIAN FOOD FEST are loc în...
-
Kudika
Începe ASIA FEST- Ediția a X-a, între 22 și 24 septembrie, la...
-
Kudika
Rosé Verité - alegerea perfectă pentru a topi inimile de Ziua...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
