Unul dintre motivele pentru care abandonam usor o dieta de slabire este senzatia permanenta de foame. Multe persoane considera, insa, ca daca nu iti este foame, o dieta nu este eficienta. Nimic mai gresit!
Este nevoie de un efort destul de mare pentru a incepe o cura de slabire. Totul depinde de noi, de vointa si motivatia noastra. Daca ar fi totul usor, atunci probabil ca nu ar exista peste 8 milioane de romani obezi sau supraponderali...
Sursa: Garbo.ro
Citeste si alte articole pe Garbo:
Te rog mult sa ramana intre noi...
Doza zilnica de sanatate
Cum sa devii nefericita