Alimentele de vara sunt usoare, sanatoase si sarace in calorii. Va propunem o lista de 7 alimente de vara sanatoase care ard tesuturile grase.
Pepene
Pepenele are un continut lichidic mare, de 95% apa. Are un gust aromat si efecte deosebite asupra organismului. Acizii organici si enzimele care se gasesc in special in zona in apropierea cojii ajuta la dezintoxicarea organismului. In afara apei este insa bogat in fibre si antioxidanti puternici care ajuta la eliminarea surplusului de kilograme si la mentinerea furmusetii.