Sanatatea noastra depinde de factori simpli, atat de simpli incat mai mereu suntem tentati sa-i neglijam. Asadar regimul alimentar, programul de activitate zilnica, igiena, somnul si pozitivismul sunt factorii pe care daca i-am respecta asa cum se cuvine, ne-ar asigura o sanatate de fier si o viata lunga.
Ceaiurile
Ceaiurile au rol tonic, ele mentin tonicitatea organelor, in functie de caracteristicile plantelor din care s-a facut ceaiul. Puteti lua exemplu cultra orientala cu privire la ceaiuri, acestea fiind folosite de mii de ani in medicina traditionala a asiaticilor.