Sarbatorile vin cu bucurii, dar si cu multe excese alimentare atat pentru parinti, cat si pentru cei mici. Mesele pline de preparate din porc, preparate grase, dulciurile in exces si sucurile au fost mai usor digerate de adulti, dar pentru cei mici cantitatea de toxine si grasimi e destul de mare.
Cura de detoxifiere in familie
In timpul curei se vor scoate din alimentatie:
- Mezelurile, untul si margarina
- Dulciurile de orice fel
- Preparatele cu cacao
- Sucurile (cafeaua si alcoolul valabil pentru adulti)
- Guma de mestecat
In prima saptamana se va cosuma numai mancare de post, evitandu-se preparatele prajite. Se vor manca legumele si fructele fie crude, fie gatite in diverse preparate si sosuri, la cuptor, fierte sau pe gratar (de exemplu ciupercile). Se va consuma doar ceai si apa, ceaiul indulcit cu miere si acrit cu lamaie pentru a avea un gust delicios, altfel cei mici il refuza. Pentru a face mancare mai atractiva pentru copii, o puteti aseza in farfurie in diferite forme.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Waterdrop anunță lansarea Koko Piña, prima colecție creată cu...
-
Vladimir
Horoscop magic: Ritualurile de manifestare pentru fiecare zodie
-
Kudika
Destination Wellbeing: călătoria către un stil de viață sănătos!
-
Kudika
Cristalele perfecte pentru zodia Fecioară: Armonie, împlinire și...
-
Kudika
Cum să te bucuri de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce...
-
Kudika
Beneficiile homeopatiei la copii
-
Kudika
Istoria ochelarilor de soare aviator
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Baboon, roboții antrenați să îți automatizeze rapid și eficient...
Sursa: start-up.ro -
Programul Sezamo de Paște: până când putem face cumpărături și ce...
Sursa: retail.ro
