Andreea Raducan: Am incercat de fiecare data sa fac lucruri care sa ma reprezinte

Minte sanatoasa in corp sanatos? Va suna cat de cat cunoscut? Da, este chiar expresia care ne-a incununat tineretile si mai toate inceputurile timide de pe bancile scolii. Nu neg, mare dreptate ascund aceste cateva cuvinte si e trist uneori ca descoperim cu o usoara intarziere intelepciunea trucata in ele. Ce inseama sanatatea? Cat conteaza sportul? Rabdare! Andreea Raducan ne va oferi lamuririle necesare cu siguranta.

O perfectionista, o celebritate discreta

Andreea Raducan, o stim cu totii: micuta si aparent fragila, zglobie, dar in acelasi timp o adevarata expresie a maturitatii, a ales sportul inca de la varsta de 4 ani, iar decizia de a renunta la performanta a intervenit in momentul in care a simtit ca nu mai poate sa fie la nivelul cu care era obisnuita si de altfel cu care ii obisnuise si pe cei care au sustinut-o in cele mai importante momente ale carierei ei. Da! O perfectionista, cu siguranta, o celebritate discreta, corect inteleasa si asumata.

Relatia dintre sport si sanatate?

Andreea ne asigura ca este vorba de o relatie bidirectionala. E drept ca sportul are grija de sanatatea ta, insa nici fara sanatate nu ai cum sa faci un sport si cu atat mai putin de performanta. ~nsa, orice nivel tinzi sa atingi, un lucru este clar: sportul este mai mult decat hrana fizica, un simplu si banal truc estetic. El te schimba ca viteza de maturizare, te face sa intelegi ce inseamna sa fii responsabil. “Sportul iti contureaza atat corpul, cat si mintea, devii mult mai devreme un om responsabil, inveti sa lupti pentru lucrurile cu adevarat importante, descoperi ce inseamna fair-play.”

O viata organizata duce la performanta

Odata ce ai inceput cu un regim sanatos si o viata ordonata este bine sa nu renunti. Andreea a pastrat acelasi stil de viata organizat ca si in perioada cand era gimnasta. “Consider ca a fost un obicei cu care am ajuns la inalta performanta si care imi este de mare ajutor si astazi.” Ce inseamna viata de sportiv? “O viata frumoasa. Cu intamplari de neuitat, cu multa munca, uneori dezamagiri, satisfactii, sacrificii, intr-un cuvant momente unice, in urma carora am devenit ceea ce sunt astazi.”

Sportul trebuie sa faca parte din viata fiecaruia

Sportul trebuie sa fie parte componenta a vietii inca din copilarie si este necesar ca fiecare parinte sa fie constient de acest lucru. Pentru a atinge performanta, mai ai nevoie insa si de talent, pe langa ambitie, determinare, munca si putin noroc. In plus, un regim de viata organizat, aplicat inca din copilarie, te ajuta sa iti stabilesti mai usor prioritatile in viata, sa iti dezvalui esenta lucrurilor care participa la formarea ta. “Haosul nu poate duce la nimic constructiv. Dar acest lucru trebuie inteles intai de parintii care ulterior sa-i educe pe copii in acest spirit.”

---