Kudika
13 Iunie 2012

Vara se apropie si ne dorim sa aratam cat mai bine in costumul de baie, cu o talie de viespe si fara celulita! Va propunem astfel un program de 10 exercitii care va asigura un corp de invidiat pe plaja!

10 Exercitii sa arati sexy in costum de baie - dansul te slabeste

Dansul

O alta modalitate distractiva de a continua incalzirea si de a arde multe calorii il reprezinta dansul. Dansati pe o muzica ce are un ritm rapid, asa cum simtiti: "destrabalati-va" am putea spune. Folositi cat mai mult corpul, in miscari cat mai ample, ridicati bratele, picioarele, faceti sarituri, dansati energic!

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: