Kudika
25 Septembrie 2013

Te-ai gandit vreodata ce poti face in doar 8 minute? Poate asculti doua melodii, poate nici nu stii cand au trecut fiind cuprinsa de o activitate ori... poate fumezi o tigara? Ei bine in doar 8 minute pe zi poti urma un program care iti imbunatateste sanatatea, dar si SILUETA! Ti-am pregatit pentru fiecare zi a saptamanii cate un program supriza de 8 minte. Si ca un bonus, weekendul nu intra in calcul. Succes!

8 minute: sa lucram picioarele si posteriorul

Marti:: 8 minute: sa lucram picioarele si posteriorul

Din aceeasi serie de exerciti iti propunem sa urmezi si acest program antrenant si cu efecte incredibile.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: