VIDEO: Incredibilele exercitii de 8 MINUTE!

VIDEO: Incredibilele exercitii de 8 MINUTE!

Te-ai gandit vreodata ce poti face in doar 8 minute? Poate asculti doua melodii, poate nici nu stii cand au trecut fiind cuprinsa de o activitate ori... poate fumezi o tigara? Ei bine in doar 8 minute pe zi poti urma un program care iti imbunatateste sanatatea, dar si SILUETA! Ti-am pregatit pentru fiecare zi a saptamanii cate un program supriza de 8 minte. Si ca un bonus, weekendul nu intra in calcul. Succes!

8 minute abdomene

Luni: 8 minute abdomene - sau cum sa ai o talie de invidiat

Aceasta serie de exercitii a deveni celebra iti mentine interesul pe parcursul a celor 8 minute ramai motivata si slabesti vazand cu ochii. Este indicat sa mentii pozitia corecta in timpul exercitiilor si nu uita, sunt doar 8 minte!

Slim tanned woman's body@Shutterstock.com

Vizionare placuta


Kudika
25 Septembrie 2013
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri