Celulita ne da batai de cap mai ales vara cand am dori sa mergem la plaja fara griji, iar pentru a combate nedorita coaja de portocala sunt necesare eforturi sustinute.
Exercitiul de balansare a piciorului
Va asezati ca in imagine, cu privirea inainte si sprijin pe palme si un genunghi. Piciorul liber se aliniaza cu trunchiul si se mentine intins, apoi se incearca ridicarea spre tavan a talpii si revenire la pozitia de plecare. Practic balansati catre tavan piciorul liber, insa de la nivelul trunchiului in sus. Faceti 20 de balansari pentru fiecare picior in parte.
Mai multe articole:
-
Maria CrisanScapă de herpes în câteva ore - Tratament rapid și eficient
-
Maria CrisanSorin Oprescu scapă de un an din pedeapsă. Curtea de Apel București...
-
Carmen Ioana OlteanuCum poți scăpa rapid de problemele dentare cu impact estetic?
-
ClaraTerapia care te scapă de răceli, sterilitate și de problemele cu...
-
NoemiSoluția simplă care te scapă de durerile menstruale
-
NoemiRemedii naturiste pentru balonare - scapă de abdomenul umflat cu...
-
AlmaRitualuri de eliberare emoțională: scapă de legăturile toxice și...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
Exercițiu de imaginație: cum ar putea arăta un București cu clădiri...Sursa: green.start-up.ro
-
Românca Alina Sabău, antreprenoare în fashion de lux, va deschide...Sursa: retail.ro
