Se pare ca dietele nu prea au efect pe termen lung daca nu sunt asociate cu miscarea. Pentru ca ne intereseaza care sunt metodele cele mai bune de a imbina frumusetea cu sanatatea, am putea vorbi de asemenea despre sporturile care ajuta o femeie atat sa isi mentina silueta, cat si sa isi modeleze trupul cat mai armonios. Exemple de sporturi care au acest efect ar fi: inotul, ciclismul, atletismul, dansul.
Pe langa faptul ca te poate ajuta si la slabit (depinde cat de intens si de des este practicat) acesta are si un efect terapeutic. Nu degeaba este foarte recunoscuta si indicata hidroterapia.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Andreea Marin a dat jos 15 kilograme, după o vizită la medic! Cum...
-
Kudika
Ce măsură drastică au luat Iuliana și Costin Ghinea, fondatorii...
-
Kudika
Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai...
-
Kudika
Îngrijirea tenului matur: 3 aspecte de care să ții cont pentru o...
-
Kudika
5 idei de rețete care te ajută să slăbești
-
Kudika
Dr. Cezar îți explică exact cum slăbești cu Postul Intermitent....
-
Kudika
Regulile de alimentație de la care nu se abate Andreea Esca. La ce...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Baboon, roboții antrenați să îți automatizeze rapid și eficient...
Sursa: start-up.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 6-12 mai
Sursa: garbo.ro
