Stiati ca unul dintre “cei mai buni prieteni” ai frumusetii este alimentatia? Nicio crema din lume nu va putea ascunde de exemplu o avitaminoza C si nici nu va putea masca surplusul celulitic suplimentat zilnic prin alimentatie.
Mierea
Mierea este plina de nutrienti, vitamine si minerale naturale, substante active cu puternic raspuns in organism.
Astfel mierea ofera proprietati vindecatoare, sporeste imunitatea, regenerarea celulara, hraneste tesuturile si inhiba procesele de imbatranire din corp. Incercati sa inlocuiti zaharul cu miere, dar nu consumati mai mult de trei linguri de miere pe zi.
Apa
Invatati sa iubiti apa in locul altor bauturi. Cafea de dimineata se accepta, insa in restul zile beti doar apa plata, cel mult o ceasca-doua de cei. Renuntati la sucurile din comert, chiar si la sucurile facute acasa - mancati fructele proaspete. Apa are roluri vitale in organism si daca doriti un tratament de prevenire al ridurilor, atunci sa stiti ca cel mai bun tratament preventiv in acest sens este reprezentat de combinarea gimnasticii faciale cu consumul suficient de apa.
Citește și:
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- 7 motive care te vor convinge să consumi proteină zi de zi. Din ce surse o putem obține!
- 8 sfaturi pentru a te bucura de o piele fermă și tonifiată
- Controlul porțiilor pentru pierderea în greutate: 8 sfaturi privind servirea și porționarea alimentelor pe farfurie
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Top 5 alimente de post pe care le poți mânca fără să te îngrași
-
Kudika
Top 5 acțiuni care te ajută să devii milionar
-
Kudika
Cum sa organizezi o petrecere surpriza? 5 sfaturi utile
-
Kudika
5 motive pentru care este important ceea ce mănânci
-
Kudika
Slăbit rapid fără dietă. 7 reguli de aur
-
Kudika
Cum să ai grijă eficient de sănătatea zâmbetului tău? Iata 7 soluții
-
Kudika
7 pași simpli pentru utilizarea unui multicooker
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
5 jocuri de jucat cu copiii în zilele ploioase
Sursa: garbo.ro
