Ingrijirea parului - Trucuri si secrete dovedite

Vantul, frigul, umezeala – factori pe care ii infruntam in fiecare zi din sezonul rece ne afecteaza firul de par. Vascularizatia scalpului poate fi de asemenea afectata de frig si radacina firului de par primeste mai putini nutrienti, ceea ce accelereaza si mai mult degradarea parului.




Va propunem sa discutam in articolul curent despre cateva masuri simple pe care trebuie sa le luati in sezonul rece pentru a va mentine parul frumos si sanatos.

Care sunt ingredientele secrete ale parului frumos si sanatos?

Parul are nevoie atat de ingrijire din exterior cat si din interior. De cele mai multe ori caderea parului se produce in urma unui dezechilibru interior, de aceea trebuie sa ne asiguram ca in fiecare zi consumam fructe proaspete si chiar si legume proaspete (de sezon), carne de peste sau pui si cereale integrale, avamd grija sa evitam zaharurile si grasimile in exces. Cu alte cuvinte o dieta sanatoasa nu ne ajuta doar in privinta slabirii, ci si in mentinerea unui par puternic si sanatos, accelerand chiar cresterea parului si facilitand regenerarea acestuia.


Pe de alta parte firul de par deja crescut are nevoie de ingrijire din exterior pentru a-si mentine sanatatea. In acest sens este indicat sa folositi masti homemade naturale care va asigura necesarul de nutrienti care hranesc firul de par pana la varf.


Asadar atunci cand ne dorim sa ingrijim parul trebuie sa avem in vedere doua situatii: ingrijirea radacinii firului de par printr-un aport suficient de nutrienti si ingrijirea firului de par prin metode externe – masti homemade pentru par.

Ingrijirea parului in sezonul rece – ingrijirea “din interior”

Pentru a avea un par sanatos si pentru a evita caderea parului este recomandat sa abordati urmatoarele conduite:

- sa adoptati o alimentatie sanatoasa. Aceasta inseamna sa consumati zilnic fructe si legume proaspete de sezon, sa consumati cereale intregrale in locul preparatelor din faina alba, sa consumati putine grasimi si acestea sa fie de preferabil mono sau polinesaturate, sa consumati saptamanal peste, lactate si branzeturi.

---