Celulita inseamna inflamatia stratului de grasime subcutanat, cauzata de toxinele pe care corpul nostru le acumuleaza si nu reuseste sa le elimine. Astfel, tesuturile se inflameaza si se ingroasa, rezultatul fiind ceea ce cunoastem sub denumirea de „coaja de portocala”.
Celulele grase de sub piele sufera modificari de continut iar vascularizarea este deficitara din cauza unei alimentatii inadecvate, a stresului si a lipsei de miscare. Volumul de celule grase creste iar circulatia locala se modifica, aportul de oxigen si nutrienti devenind insuficient. O serie de celule grase se sparg si isi elimina continutul in spatiul intercelular. Aici se dezvolta procesul inflamator care are ca rezultat secretia de elemente conjuctive, fibre care organizeaza tesutul gras „in ochiuri de plasa” care se leaga de partea profunda a pielii. Astfel, pielea capata aspectul de „coaja de portocala”.
Daca vrem sa scapam de aspectul inestetic al pielii „coaja de portocala” ar trebui sa ne schimbam alimentatia, putem face masaj, masti si miscare.
Regimul alimentarPentru o piele sanatoasa este nevoie de un regim alimentar sanatos. Exista o serie de alimente care imbunatatesc circulatia sangvina, ajutand la atenuarea aspectului pielii.
Puteti consuma sparanghel, avocado, banane, fasole, fructe de padure, papaya, coacaze negre, urzica, cereale de ovaz, broccoli, citrice, nuci, ulei de peste, ceapa, pere, ananas, pepene verde etc.
Spune-ti parerea!