Stim cat de greu este sa ne mentinem talia subtire si sa eliminam surplusul de tesut adipos din aceasta zona! Indiferent de anotimp talia subtire va fi mereu la moda. Asadar va propunem sa descoperiti cateva secrete nutritionale care va ajuta sa aveti un abdomen plat.
Uleiul de masline extravirgin
Uleiul de masline extravirgin
Uleiul de masline extravirgin, dar si alte uleiuri extravirgine, sunt ideale in procesul de slabire. Atentie insa, nu trebuie sa cadeti „in plasa”, chiar daca aceste uleiuri sunt foarte sanatoase, aceasta nu inseamna ca trebuie consumate in exces. Nutritionistii recomanda sa nu consumati mai mult de doua linguri de ulei pe zi.
Iti propunem sa citesti si:
Remedii de aur: Beneficiile uleiului de masline
Beneficii ulei de masline
La ce este bun uleiul de masline?