Esti curioasa ce secrete au manechinele pentru a avea intotdeauna un corp demn de catwalk? Kudika a intrat in culisele Bucharest Fashion Week si a stat la o mica sueta ca intre fete cu patru dintre manechine, printre care si Monica Columbeanu, afland astfel care sunt secretele lor pentru a se mentine atat de in forma. Astazi iti impartasim si tie secretele unei diete sanatoase, confirmate de manechine!
Totul trebuie sa fie foarte echilibrat, iar meniul zilnic trebuie sa contina cate un pic din fiecare. In orice caz, adevarul nespus este faptul ca nu conteaza la ce ora mananci si ce mananci, atata vreme cat iti asiguri nutrientii necesari, zilnic. Eu iau si suplimente de vitamine, pentru ca este foarte important, in primul rand, sa fii echilibrata si sanatoasa!
Raluca David
Din punctul meu de vedere, silueta si modul in care arati depind de constitutia ta, ca femeie. Eu, personal, nu tin nicio dieta si imi place sa mananc absolut orice, iar sportul nu este nici el punctul meu forte.
Singurul meu secret sunt masajele, in special masajul anticelulitic!
Un articol de Raluca Mateescu
Credit foto: Oana Dusa
Sursa: Kudika.ro
Citeste si alte articole pe Kudika. Noi iti recomandam:
Noutati in aprilie: frumusete
Tendinte: coafuri de primavara
Ingrijirea parului in stil eco
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Secretele siluetei Mădălinei Ghenea. Trucurile la care apelează superba actriță
- Ramona Gabor, secretele siluetei sale de fotomodel: Am grijă la ce fel de mâncare ajunge în corpul meu...
- 5 secrete ale stiliştilor pentru a-ţi complimenta corpul chiar dacă ai câteva kilograme în plus
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Secretul siluetei Ilincăi Vandici. Tratamentul minune la care a...
-
Kudika
Irina Fodor, secretul siluetei de invidiat: Îmi găsesc tot timpul...
-
Kudika
Andreea Esca, nevoită să meargă la control în fiecare an! Cu ce...
-
Kudika
Valentina Pelinel are o soră la fel de frumoasă ca ea! Uite cum...
-
Vladimir
Secretele dragostei în lumina stelelor: Cum să atragi și să menții...
-
Alexandra Chivu
Secretele succesului: calitățile femeilor de carieră și cum...
-
Kudika
Secretele decorării pereților
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
