Colonul iritabil este un diagnostic pe care tot mai multe persoane il dobandesc, inca de la varste tinere. Astazi colonul iritabil a devenit deja o boala frecventa cu care tot mai multi oameni se confrunta.
Dieta care te scapa de colon iritabil
Am inteles de la tanara nutritionist ca aceasta dieta elimina si intoleranta alimentara pentru ca separa alimentele si puteti vedea daca vreunul va face rau. Tot aceasta dieta cica poate identifica si alergiile alimentare implicate in urticarie. Din fericire eu am descoperit doar o intoleranta la lactoza, pe care tot prin dieta am reusit sa nu o mai resimt.
Domnisoara nutritionist mi-a zis ca aceasta dieta seamana mult cu modul de introducere a hranei la bebelusi, asa ca pentru cele care aveti copii, veti intelege mai usor aceasta dieta – diferenta e ca alimentele se introduc fierte.
Prima faza a dietei care te scapa de colon iritabil
Prima faza dureaza o saptamana si consta in consumul numai de supe. Ca lichid puteti bea numai apa.
Supele de legume contin tot felul de legume mai putin conopida, varza, fasole. Aceste supe se condimenteaza numai cu verdeata cruda. Niciun condiment decat putina sare, cat mai putina, la limita cat sa va placa gustul. Sarea irita. Am crezut ca o sa mor cand am auzit, dar n-a fost chiar asa rau, am folosit cartofi si mult patrunjel crud peste supa fierbinte si a fost chiar bun. Chiar am si slabit 2 kilograme, desi nu eram tocmai corpolenta. Dar mi-a prins bine.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Theo Rose, explicația pe care o așteptau fanii ei! De ce și-a îmbrâncit iubitul în plină stradă: Problema e că am avut un moment
- Andreea Tonciu, dezvăluiri șocante din copilărie! Bruneta și-a împlins prietena de la etaj
- Cristina Cioran și fiica ei, Ema, la un pas de tragedie! Ghinionul a însoțit-o pe vedetă întreaga zi
A doua faza a dietei care te scapa de colon iritabil
Din nou o saptamana de post, se consuma tot supe si se bea doar apa, dar de data asta se introduc in supe restul legumelor.
Foto: Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Adi Despot se confruntă încă din tinerețe cu o boală cu mai multe...
-
Kudika
Mike Godoroja readuce, în actualitate, discul de vinil
-
Kudika
Adda, luptă continuă împotriva bolii Lyme! Cum se simte acum...
-
Kudika
Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai...
-
Kudika
Ana Odagiu, amenințată și hărțuită de o urmăritoare din online!...
-
Kudika
Începe sezonul Eclipselor de Primăvară! Relațiile noastre își...
-
Kudika
Theo Rose, prima vacanță cu micuțul Sasha! Cum s-a pozat artista în...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
