Smochinele sunt fructe care exista din timpuri stravechi fiind preferatele Cleopatrei. Au un gust dulce-acrisor si sunt suculente aunci cand sunt proaspete.
- Au un continut ridicat de vitamina C, fiind utile in mentinerea frumusetii pielii, a structurilor tisulare, prevenind racelile si imbunatatind sistemul imunitar;
- Smochina contine importante cantitati de potasiu, un mineral deosebit de util metabolismului.
- Smochinele sunt utilizate ca remediu pentru tulburarile gastro-intestinale;
- Au efecte afrodiziace;
- Previn aparitia cancerelor, in special cancerul de colon (prin continutul ridicat de fibre) si cancerul de san;
- Scad colesterolul din sange;
- Sunt o sursa buna de flavonoide si polifenoli – antioxidanti naturali care intaresc imunitatea;
- Previn bolile cardio-vasculare.