Kudika
17 Martie 2011

Cele mai frecvente tulburari menstruale sunt depasirea duratei peste 7 zile (menoragia), menstruatia insotita de dureri (dismenoreea) si menstruatia neregulata (amenoreea). Acestea pot fi vindecate urmand sfaturile naturiste mai jos expuse.

Cele mai frecvente tulburari menstruale sunt depasirea duratei peste 7 zile (menoragia), menstruatia insotita de dureri (dismenoreea) si menstruatia neregulata (amenoreea). Acestea pot fi vindecate urmand sfaturile naturiste mai jos expuse.

tratamente naturiste pentru combaterea tulburarilor menstruale

Remedii naturiste pentru menoragie

Dietoterapie

Alimente medicament: ficat, galbenus, fructe uscate, patrunjel, spanac, urzici, varza rosie, ridichi, mazare, ciuperci (sunt bogate in fier), produsele lactate (bogate in calciu), sare de mare, peste (bogat in iod) etc.

Fitoterapie

Uz intern:
• infuzie de troscot (o lingura la o cana de apa), 2 – 3 cani pe zi; traista ciobanului (2 – 3 linguri la o cana de apa), 4 – 5 linguri pe zi
• decoct de troscot (o lingura la o cana de apa), 2 – 3 cani pe zi

Reflexoterapie

• masaj energic in zona uterului si a ovarelor
• presiuni puternice cu varful degetului de o parte si de alta a vertebrei dorsale 7 (numarand de sus, de langa gat), timp de 30 de secunde cu pauza de 2 minute

Remedii pentru dismenoree

In primul rand trebuie evitata oboseala, statul in picioare si mersul pe tocuri inalte prea mult timp.

Dietoterapie

Alimente medicament: salata si patrunjelul
Alimente de evitat: ceaiul, cafeaua, condimentele, bauturile alcoolice

Fitoterapie

Uz intern:
• infuzie de coada soricelului (o lingura la o cana de apa), 2 cani pe zi, 8 zile la rand inaintea menstruatiei; frunze de salvie (o lingurita la o cana de apa), 2 – 3 cani pe zi, 8 zile la rand inaintea menstruatiei; flori de musetel (25 de grame la o cana de apa), o cana sau doua pe zi, pana la incetarea durerilor; frunze de melisa (25 de grame la o cana de apa), alternativ cu infuzia de musetel, una sau doua cani pe zi, pana la incetarea durerilor

Uz extern:
• cataplasme calde cu frunze de varza pe partea inferioara a abdomenului

Reflexoterapie

• masajul energic in zona ovarelor, a uterului si a hipofizei
• presiuni cu coada lingurii in centrul limbii, apoi pe marginile sale timp de 2 – 3 minute
• presiuni puternice cu unghia la baza degetului mare si aratator de la maini

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: