10 Secrete ale ceaiului verde

De ce este ceaiul verde atat de apreciat inca din antichitate? Ceaiul verde a fost si este apreciat nu doar pentru gustul sau deosebit, ci si pentru efectele sale benefice pentru sanatate, frumusete si silueta.

10 Secrete ale ceaiului verde

Ceaiul verde lupta impotriva cancerului

Se pare ca ceaiul verde prezinta proprietati anticancerigene, fiind util in preventia cancerului. Avand un continut ridicat de polifenoli, ceaiul verde stabilizeaza structurile celulare inhiband activarea oncogenelor. In 1994 Jurnalul Institutului National de Cercetari privind Cancerul a publicat rezultatele unui studiu epidemiologic cu privire la efectele ceaiului verde asupra bolnavilor de cancer sau cu risc de a dezvolta maladia. Rezultatele au fost uimitoare: ceaiul verde reduce riscul aparitiei cancerului esofagian cu pana la 60%. De asemenea ceaiul verde incetineste inmultirea celulelor canceroase.

Ceaiul verde este un puternic antioxidant

Acest ceai contine epigalocatechin galat (EGCG), un antioxidant foarte puternic, avand efecte de 100 de ori mai active decat vitamina C. Astfel ceaiul verde mentine imunitatea si functiile celulelor, prvine acumularea radicalilor liberi si inhiba procesele de senescenta (imbatranire).

Ceaiul verde poate inlocui cafeaua

Ceaiul verde contine o cantitate importanta de cafeina, astfel poate inlocui cu succes cafeaua. Are insa efecte activante pe mucoasa digestiva si intestinala, de aceea se recomanda sa nu beti ceai verde pe stomacul gol. Activeaza atentia, memoria si concentrarea, fiind extrem de util in perioadele de suprasolicitare si oboseala. In mod normal se consuma zilnic nu mai mult de doua cani de ceai verde, de preferabil in prima jumatate a zilei. Atentie: ceaiul verde nu se administreaza copiilor sub 16 ani.

Ceail verde activeaza digestia

Ceaiul verde activeaza, ca si cafeaua, musculatura neteda a intestinelor, avand astfel efect laxativ. Este indicat in curele de slabire si in constipatie in doze mai mari. De asemenea creste aciditatea gastrica, facilitand digestia. Are si efecte pe metabolismul lipidic, facilitand digestia acestora alaturi de sucurile biliare.